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Workshop „Angstfrei durch die Ausbildung“
6. November|14:00 - 17:00
Resilienz und Achtsamkeit lernen und stärken – so lautet das Motto dieses kostenfreien Trainings.
- Du erfährst, wie du deine Resilienz stärkst.
- Du erhältst Tipps und lernst Techniken für die Bewältigung persönlicher Herausforderungen, z.B. Prüfungsangst.
- Du lernst, wie du Herausforderungen und Ängste erkennst und mit diesen am besten umgehst.
Der Workshop richtet sich an Azubis aller Fachrichtungen.